Comme toi, j'ai connu la dépression à 30 ans.

Comme toi, j'ai traversé des jours sombres où chaque moment semblait être une LUTTE, mais aujourd'hui, je suis là pour te partager les clés qui m'ont permis de déclencher des prises de conscience, le déclic par moi-même et de sortir de la dépression sans dépendre des autres.

Je sais ce que c’est de se lever le matin avec le cerveau totalement éteint, une énergie inexistante, des émotions qui font les montagnes russes, une humeur en roue libre et l’envie de ne pas quitter sa chambre ni sa boîte de mouchoirs.

C'est épuisant de naviguer sur une ligne de rasoir émotionnelle, n'est-ce pas ?

Fatigué en permanence, végétant dans ton lit, tu as l'impression de ne pas trouver le sens de ta vie. Tes amis tentent de te donner la main, mais cela ne fonctionne pas. Tu te sens toujours désemparé, seul, bloqué et frustré de voir les autres avancer dans leur vie alors que toi, tu es totalement hors service.

Libère-toi de la dépression, redeviens la jeune femme pétillante que tu étais, et embrasse un avenir éclatant, aligné avec toi-même et qui fait sens. Sortir de la dépression, c'est possible, et je suis là pour t’accompagner et t'aider à le faire et à vivre la vie qui t’inspire.

Attention, je te partage ma méthode, mes clés et mon expertise mais tout cela ne remplace pas un avis médical.